Hola
Mi nombre es Anita y acompaño procesos individuales y de grupo para el crecimiento y la exploración del cuerpo y la sexualidad humana desde un enfoque somático (corporal) y de gestión emocional.
Me considero una emprendedora desde que nací y he dedicado mi vida a la búsqueda y el desarrollo personal, desde que tenía 13 años.
Mi entusiasmo y las insaciables ganas de aprender me llevaron a explorar el mundo, viajando por más de 17 países, donde aprendí mucho de las diferentes culturas y sobre todo de las tradiciones de sanación holística más antiguas. Finalmente decidí formarme profesionalmente como terapeuta corporal, especializada en sexualidad, somática y gestión emocional.
Facilito talleres, seminarios y retiros en los que se generan espacios para restaurar la confianza y el amor propio en el cuerpo, a través de la exploración del placer y de la sexualidad humana.
También acompaño procesos individuales para personas que quieren aprender a gestionar mejor sus emociones y a integrar las heridas que las mantienen ancladas al pasado, para poder disfrutar de una intimidad más consciente, auténtica y de calidad en el momento presente.
Todo mi enfoque se basa en lo que se conoce como “aprendizaje somático” (experiencia corporal) y en una visión evolutiva de la vida que defiende la libertad de las personas y la expresión auténtica y soberana de cada un@.
Mi propósito es que a través de la resignificación de la sexualidad generemos una (re) evolución social basada en la autenticidad, el amor, el respeto, la honestidad y la paz.
LA SOMÁTICA EN LA SEXUALIDAD
La consciencia somática, es una consciencia que incluye todo lo que somos y lo que rodea a nuestro cuerpo, entendiendo como sistema corporal el conjunto de emociones, energías, sensaciones, reacciones y expresiones físicas que también forman parte de nosotras.
La sexualidad tal y como la entendemos, es un proceso corporal. Por lo tanto, estar conectadas al cuerpo cuando practicamos sexo, es básico. Para vivir una sexualidad habitada, soberana y auténtica, necesitamos desarrollar más consciencia somática, para que nos ayude a estar más presentes (y conscientes) de lo que somos, lo que sentimos y lo que nos pasa cuando nos relacionamos con el entorno.
La sexualidad somática es un enfoque occidental pionero e inclusivo que nos invita a la exploración del cuerpo con todas sus sensaciones cuando entramos en contacto con nuestro cuerpo y su placer. Ayudándonos a resignificar la sexualidad y sus sombras para aprender a habitarlas con soberanía y naturalidad.