Para aquellas personas que os gustaría profundizar en la experiencia de «bajar al cuerpo» para vivir una sexualidad más auténtica y natural. 

Volviendo a mí con autoamor es un recorrido de 5 sesiones individuales a realizar durante un periodo de 5/6 semanas en las que nos enfocamos en entrenar al cuerpo para recuperar la conexión con las sensaciones de placer y su propio erotismo de una manera amorosa, integral y nutritiva para cada una. 

Para todos los géneros. 

Primera sesión de encuadre, tres de seguimiento y la quinta de cierre. 

Entre cada sesión dispondrás de ejercicios y recursos de autoamor para poder practicar y generar un entrenamiento corporal para que tu cuerpo aprenda somáticamente a sostener el amor y el placer en sus diferentes dimensiones. 

• 5 SESIONES 1:1
• EJERCICIOS PARA REALIZAR EN CASA
• ACCESO A MÍ en cualquier momento durante el periodo de 6 semanas

¿Sientes dificultad para conectar con tu cuerpo y con las demás personas?¿Cuándo conectas contigo sientes cierta incomodidad que te impide sentir confianza en ti misma? ¿Te identificas con la expresión «siempre tropiezo con la misma piedra» y te gustaría descubrir el origen de lo que sabotea tus relaciones de intimidad?

Este programa implica un proceso de 8 sesiones a lo largo de 2 meses. Pensado para aquellas personas o parejas que se sientan preparadas para verse a ellas mismas con honestidad y quieran aprender a hacerse cargo de las propias heridas emocionales para poder generar nuevas formas de vivir la sexualidad y ampliar la sensación de confianza interna y el disfrute en sus relaciones íntimas. 

Primera sesión de encuadre, 6 de seguimiento y la octava de cierre.

Por supuesto, esto es somática, así que entre cada sesión tendrás ejercicios y recursos para poder poner en práctica y entrenar aquello que quieres resolver.

• 8 SESIONES 1:1
• EJERCICIOS PARA REALIZAR EN CASA
• ACCESO A MÍ en cualquier momento durante el periodo de 2 meses