¿Qué es el trabajo somático online?
El trabajo somático online es una experiencia guiada a través de videollamadas que te permite explorar tu mundo interior, conectarte con tu cuerpo y emociones, y liberar los bloqueos que te impiden vivir plenamente. A través de ejercicios prácticos, técnicas de respiración y diálogo abierto, te ayudaré a desbloquear emociones reprimidas, regular tu sistema nervioso para encontrar una mayor armonía en tu vida y relaciones.
Detalles de la sesión:
Conexión Profunda
Comenzaremos con una conversación para comprender tus necesidades y objetivos. Estableceremos una conexión auténtica para crear un ambiente de confianza y apoyo mutuo.
Exploración Somática
Utilizaremos técnicas somáticas adaptadas para trabajar a través de la pantalla, permitiéndote conectar con las sensaciones de tu cuerpo y explorar las emociones que surgen.
Integración y Reflexión
Al final de la sesión, dedicaremos tiempo para reflexionar sobre tu experiencia, integrar los insights obtenidos y establecer acciones prácticas para seguir adelante en tu camino de crecimiento personal.
Beneficios de las sesiones online
- Flexibilidad para participar desde cualquier lugar con una conexión a internet.
- Privacidad y comodidad en tu propio espacio.
- Apoyo profesional y guía personalizada para tu bienestar emocional y crecimiento personal.
¡Reserva tu sesión online hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada!
